Ganz egal, ob du schon etliche Therapien ausprobiert hast, um eine Schmerzlinderung zu erreichen oder ob du keine Rückenprobleme hast, aber das andauernde Sitzen vor dem Bildschirm ständig unangenehmer für deinen Körper wird. Komme mit diesem Fahrplan zu einem gesunden Rücken und setze die Dinge um, die wirklich funktionieren.